FC2ブログ

スポンサーサイト

--/--/--(--) --:--
スポンサー広告

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Page up▲

8/10

2007/08/10(Fri) 13:01
独り言・日記

-----------------------------
体重→59.6㎏
体脂肪率→18.2
内臓脂肪レベル→6
-----------------------------

なんとか50キロ台をキープ出来ている。

けど、油断すればすぐ60キロ台へ。。。

今日は何か運動をしないと!

という危機感から、ブート「腹筋プログラム」を
実行しました。

30分だから、ラクといえば楽です。

でも楽しても意味ないよな~

フラバン茶(グレープフルーツ味)

昨日はマスカット味飲んだけど、

どっちもマズっ!!!

Comments(0)

Page up▲

Post a Comment

Private message

Designed by mi104c.
Copyright © 2018 紫斑病性腎炎と診断されて, all rights reserved.
Calendar
09 | 2018/10 | 11

sun

mon

tue

wed

thu

fri

sat

- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

Page up▲

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。